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这里也要提醒一下减肥进入平台期的胖宝宝们，真的不要着急，保持良好的饮食习惯和生活习惯是应对平台期最好的做法，就这样到十月份减肥满100天的时候，我的体重从最初的76.4KG，到今天的68.6KG，13周共减重7.8KG＝15.6斤，平均每周减重约1.2斤。

“自己人，谁都不愿意看到对方出事，只能说这么多，一切就看大人造化！”
想必这个人就应该是海皇了，可是在他的身边还坐着一个人。这个人从体型上来看应该是个女人，只不过她戴着一层薄纱，叶扬根本看不清她的面容。

这个时候，一个恶魔向着叶扬他们冲了过来。风从云急忙迎了上去，饶昕等人也是急忙警戒起来。

编辑：乙扁密

发布：2025-08-06 00:39:47

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